水果是對我們健康非常有益的一種食材，相信不少的朋友對水果都非常的喜愛，不過大家是否考慮過我們食用水果的時間與我們的健康也有密切的關(guān)聯(lián)嗎？例如下面的這八種水果就是不能空腹食用的。

哪些水果不能空腹吃?1. 柿子

空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

哪些水果不能空腹吃?2. 香蕉

含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

哪些水果不能空腹吃?3. 西紅柿

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

哪些水果不能空腹吃?4. 桔子

含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

哪些水果不能空腹吃?5. 山楂

味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感并加重胃病。

哪些水果不能空腹吃?6. 甘蔗

含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。

哪些水果不能空腹吃?7. 鮮荔枝

含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷"。

哪些水果不能空腹吃?8. 黑棗

含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

上面的水果要注意不要空腹來吃的，因為空腹吃的話對健康是沒有任何的幫助的，同時上面介紹的幾種水果呢，雖然也有很多的營養(yǎng)成分，但是過多的食用的話，也容易刺激到胃部的，因此要注意水果的食用方法是很重要的。

相信上面的這八種水果是非常多朋友的最愛，不過從上文中我們可以看出，如果食用的時間不對，它們很可能會傷害到自己的健康哦。