哪些人忌喝牛奶?
牛奶是一種營養(yǎng)佳品,但牛奶的蛋白質(zhì)具有致敏作用,并且絕大部分是不易消化的酪蛋白,牛奶的脂肪球較大,不易消化,所含低價(jià)揮發(fā)性脂酸較多,對腸道有一定刺激作用,牛奶還易受細(xì)菌污染,所含的乳糖需乳糖酶消化等,因此,有以下情況者,一般應(yīng)忌喝牛奶。
1、牛奶過敏 可見于正常人,更多的是過敏體質(zhì)者,其中多是嬰兒。常在飲用牛奶后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸癥狀,也可有鼻炎、哮喘等呼吸道癥狀或蕁麻疹等。
2、牛奶不耐 是指對牛奶不耐受。中國有部分人體內(nèi)乳酶不足或缺乏,喝牛奶后,由于牛奶中的乳糖不能被消化吸收,在結(jié)腸被細(xì)菌酵解產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致不同程度的腹部脹氣、多屁、腹痛和腹瀉。因此,應(yīng)考慮不喝牛奶。
3、返流性食管炎 由于下食管括約肌壓力降低,胃和十二指腸液返流入食管所引起的炎癥。研究證明,含有脂肪的牛奶有降低下食管括約肌的作用,從而增加胃液或腸液的返流,加重食管炎。因此,患此病者不宜喝牛奶。
4、食管裂孔疝 本病好發(fā)于50歲以上的肥胖經(jīng)產(chǎn)婦女,是由于部分胃經(jīng)膈肌上的食管裂孔而凸入胸腔。裂孔疝可以破壞賁門的正常保護(hù)機(jī)制,引起胃和十二指腸液返流入食管造成炎癥。飲用含有脂肪的牛奶,同樣會(huì)使下食管括約肌壓力下降,從而增加返流,加重癥狀。
5、潰瘍性結(jié)腸炎 早在60年代,人們已證明,喝牛奶的本病患者,停飲牛奶及其制品,病情好轉(zhuǎn);若再次飲用牛奶及其制品,可導(dǎo)致病情加劇或發(fā)作,再度出現(xiàn)腹痛、腹瀉和膿血便三大癥狀。這可能與牛奶過敏、牛奶不耐和牛奶中低價(jià)揮發(fā)性脂肪酸對腸道的刺激有關(guān)。
6、胃次全切除術(shù)后 由于手術(shù)后殘留的胃很小,飲用含乳糖的牛奶后會(huì)迅速涌入小腸,使原來已顯不足或缺乏的乳糖酶,更顯不足或缺乏,進(jìn)而產(chǎn)生牛奶不耐癥狀。
7、腸道易激惹綜合征 是一種最常見的腸道功能性疾病,特點(diǎn)是腸道運(yùn)動(dòng)功能和腸道粘膜分泌功能對刺激的生理反應(yīng)失常,而無任何腸道結(jié)構(gòu)上的病損,癥狀主要為腹痛、便秘或腹瀉及粘液便。其病因主要與精神因素、食物過敏有關(guān),其中包括對牛奶及其制品。
8、膽囊炎和胰腺炎 牛奶中含有脂肪,而脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶,因此,飲用含有脂肪的牛奶,不僅加重了膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān),而且可使癥狀加劇。
9、其他 平時(shí)有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者,飲用牛奶后可使癥狀加重,故也應(yīng)忌飲用牛奶。
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