寶寶生病發(fā)熱、食欲不振時(shí)，媽媽常會做份雞蛋羹給他吃，認(rèn)為這樣容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復(fù)健康有利。但專家指出，這種做法并不科學(xué)。
人在進(jìn)食后體溫會略有升高，這是因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫(yī)學(xué)上稱為食物的特殊動力作用。比如進(jìn)食碳水化合物，可增加基礎(chǔ)代謝率的5%～6%，脂肪會增加基礎(chǔ)代謝率的3%～4%，二者持續(xù)時(shí)間只有1小時(shí)左右。而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大，可增加基礎(chǔ)代謝率的15%～30%，持續(xù)時(shí)間也較長，有的可達(dá)10～12小時(shí)。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，不但不能使體溫降低，反而會使體溫升高，不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)，其他高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應(yīng)盡量少吃。
發(fā)燒患兒的飲食應(yīng)該力求清淡，易消化，并含有豐富的維生素。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。