胃病又犯了,5種食物要少吃
對于老胃病的患者而言,在飲食上有太多的禁忌,今天我們就來介紹下,老胃病患者必須少吃的那些食物吧。
1、少吃粗糧:胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其消化不良的病人。
2、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
3、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
4、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
5、少吃產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
經(jīng)常胃痛吃什么好:
小米:暖胃,安神;南瓜:南瓜性溫,味甘。菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜;山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等*不可缺少的無機鹽和微量元素。
對于一些酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,盡量不要再飯前食用,最適當?shù)臅r間應該是選擇在飯后,這樣才不會對潰瘍的患者不會有太大的刺激。有些人怕對胃造成刺激因此不敢吃酸食,其實只要選擇一個適當?shù)臅r間就可以了,并不一定要禁止食用。
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