再生障礙性貧血的飲食需要注意什么
現(xiàn)在,再生障礙性貧血的治療在中西醫(yī)方面已經(jīng)取得很好的效果,除了使用藥物,患者的飲食也應(yīng)該需要注意。
再生障礙性貧血病人特別要注意補充含維生素的食物,不僅是改善貧血的需要同時對預防出血也十分有益。因此,多吃些蔬菜和水果非常重要,同時,可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C,維生素B,特別是缺乏維生素A,紅心甘薯還含有較多的胡蘿卜素。多吃薯類,不僅可補充維生素,還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。
再生障礙性貧血患者可以適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。蛋白質(zhì)的供給量以占總熱量的17%—20%為好,所供給的蛋白質(zhì)最好是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等,這些食物所含的蛋白質(zhì),不僅便于人體消化吸收,而且富含必需氨基酸,營養(yǎng)價值較高,能夠增加人體的耐寒和抗病能力。
水果亦要補充攝入,水果中含有大量的人體必須的多種維生素、微量元素,再障患者可適當多吃一些,對身體的恢復有很大幫助。宜食用的水果有蘋果、香蕉、柚子、橙子、柑橘、橘子、獼猴桃、榴蓮、火龍果等。
此外,蔬菜可選擇圓白菜、菜花、茄子、西紅柿、木耳、青椒(不辣的)、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種,合理搭配,還是可能夠補充人體維生素需要的。
通過藥物和飲食的合理調(diào)節(jié),再生障礙性貧血可得到有效的控制,并逐漸好轉(zhuǎn)。
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