懷孕能吃魚(yú)嗎?專家的回答是，可以，孕期吃魚(yú)能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，還有利于寶寶智力的發(fā)育�？梢�(jiàn)，孕期吃魚(yú)對(duì)身體好，但是并非絕對(duì)哦。孕期飲食還是慎重為妥，要知道并非所有的魚(yú)都對(duì)身體好哦，以下四種魚(yú)就不適合孕婦吃。

被污染的魚(yú)：有毒的魚(yú)包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚(yú)，體內(nèi)含有生物毒素的魚(yú)等。帶有濃重煤油味的魚(yú)蝦是酚污染的結(jié)果;總吃體型大的海魚(yú)如鯊魚(yú)、金槍魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)和方頭魚(yú)容易發(fā)生汞中毒。特別要強(qiáng)調(diào)，孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女，不要食用這些魚(yú)。

畸形的魚(yú)：其他如畸形的魚(yú)不要吃，魚(yú)膽不要吃，死的甲魚(yú)、鱔魚(yú)不能吃;

帶寄生蟲(chóng)的魚(yú)：魚(yú)肉中還可能存在華枝睪吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，除了加工時(shí)要徹底洗干凈外，烹調(diào)時(shí)要注意煮熟煮透。

咸魚(yú)、熏魚(yú)、魚(yú)干：因含亞硝胺類致癌物質(zhì)，不應(yīng)該過(guò)多食用，煎炸特別是燒焦的魚(yú)中含強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺，少吃為佳。

懷孕可以吃魚(yú)嗎?答案是可以，但是這里的魚(yú)是指新鮮的健康的魚(yú)類，而熏魚(yú)、咸魚(yú)或者被污染的魚(yú)等最好不要吃，這些魚(yú)不僅不營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生危害。孕期飲食關(guān)系寶寶健康，孕媽媽們定要慎重選擇。