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健康養(yǎng)生:六種食物與豬肉相克不能一起吃

健康養(yǎng)生:六種食物與豬肉相克不能一起吃

豬肉是我們餐桌上常見的食物,但有些食物與豬肉相克,搭配著吃不利于健康養(yǎng)生。大家比較熟悉的應(yīng)該是牛肉不要和豬肉一起吃,因為豬肉性微寒,而牛肉性溫,兩者一溫一寒,因此不能同食。算上牛肉,一共有六種食物與豬肉相克不能一起吃。

不能與豬肉一起吃的食物:烏梅

豬肉和烏梅同樣不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。

不能與豬肉一起吃的食物:甘草

豬肉也不能和甘草一起食用哦。一同吃甘草也會引起中毒,但是可以吃綠豆湯緩解中毒。

不能與豬肉一起吃的食物:羊肝

從健康養(yǎng)生的角度來講,豬肉和羊肝一起食用會讓人心悶。羊肝氣味寒苦,有補肝、明目、治肝風虛熱的功效。二豬肉濕熱,滋膩。因此從食物藥性的角度看不適宜一起食用。而且羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,容易有怪味,因此從烹飪角度講看,亦不相宜。

不能與豬肉一起吃的食物:香菜

香菜又叫芫荽,可以去腥味,常喝羊肉同食。但是記得不要和豬肉同食哦。香菜辛溫,耗氣傷神。而豬肉則滋膩,助濕熱生痰。因此一個耗氣的食物,一個沒有補效的食物搭配在一起只會損害身體。

不能與豬肉一起吃的食物:牛肉

食物相克會引起健康問題。豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從 中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,對健康養(yǎng)生不利,故不宜同食。

不能與豬肉一起吃的食物:大豆

從現(xiàn)代營養(yǎng)學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是 以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、 鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。

這六種食物不能與豬肉一起吃,否則會引起各種健康問題,食物和人一樣都有自己 屬性,我們挑選食物的時候不但要考慮到人和食物之間的關(guān)系,還要注意它們相互間的作用,以免發(fā)生意外。