缺鐵性貧血主要是由于缺鐵引發(fā)的，當(dāng)出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀時，要及時治療，避免缺鐵性貧血癥狀加重。同時在治療缺鐵性貧血時也要注意護理。那缺鐵性貧血要如何護理?護理缺鐵性貧血可以從日常飲食開始，那缺鐵性貧血在日常飲食中不能吃哪些食物?

茶：茶有助消化幫助吸收營養(yǎng)等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補血藥時就不可飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，可以與鐵劑結(jié)合而妨礙人體的吸收。

牛奶：由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收，故貧血病人不宜用牛奶補充營養(yǎng)。

大蒜：大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖，多食大蒜則會抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細胞減少，貧血患者如果食用將會加重病情。

煎炸食品：貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù)，煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復(fù)。

缺鐵性貧血注意事項飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。

缺鐵性貧血患者在治療緩解缺鐵性貧血癥狀時，一定要少吃或是不吃上述食物，才能早日告別缺鐵性貧血癥。