慢性病對(duì)人類危害極大，慢性病也極難治療，一般自己患上慢性病是不會(huì)i發(fā)覺的，只有真正的去醫(yī)院檢查了才會(huì)知道，患慢性病的人有些可能身體里缺了某些元素。只要簡(jiǎn)單地?cái)z取足夠的維他命D，就能預(yù)防疾病。芬蘭一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，缺乏維他命D的中老年人更易患慢性疾病，因而增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

芬蘭研究人員對(duì)1.1多萬(wàn)名53歲至73歲的芬蘭人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的跟蹤研究，參與研究者在研究初期均未患心血管疾病或癌癥，但65%的人血液中維他命D含量低于每升50納摩爾，即處于維他命D不足的水平。

研究人員將所有研究對(duì)象按血液中維他命D含量多少分為三組進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，含量最低的一組的死亡率是最高一組的兩倍。研究結(jié)果再次表明，缺乏維他命D的人更易患慢性疾病，死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

陽(yáng)光含大量維他命D

研究人員指出，這與人體皮膚可在夏季陽(yáng)光充足條件下合成大量維他命D有關(guān)。在其余時(shí)間，人們須通過(guò)食物和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑攝取足夠的維他命D。

研究人員亦發(fā)現(xiàn)，參與研究者血液中維他命D含量會(huì)隨季節(jié)發(fā)生明顯變化，只有7月和8月的血液樣本中維他命D含量會(huì)超過(guò)每升50納摩爾，而在隨后幾個(gè)月內(nèi)這一含量會(huì)急劇下降。

慢性病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要有耐心的積極治療才行，否則很難治愈，并且慢性病一旦惡化了對(duì)身體的危害是最大的，甚至有可能還會(huì)危及生命。