豬肉是人們常見的肉類食品，但是豬肉吃多后會對自己的健康造成危害，那么豬肉吃多后對身體有哪些危害？這是大家必須要知道的事情，這樣自己的健康才會得到保障的，接下來小編就來給大家介紹下豬肉吃多后對身體有哪些危害？

豬肉吃多后對身體有哪些危害

脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。

豬肉吃多后對身體有哪些危害

肉食宜少吃第一種感想，就是肉食不宜多吃 近代歐美各國，人的死亡率逐漸降低，而他們的死因，多是血壓高、心臟病、冠狀動脈栓塞癥和 中風 之類。如美國大明星泰倫*鮑華，就是死于心臟病。還有一位元首，前時也患過血管栓塞的癥候。說起這種病癥，美國人民莫不談虎色變，惶恐非常 ; 關(guān)于此類癥候，何以美國人特別多呢?好多文獻曾指出：由于美國人吃肉食太多，到了晚年，每易引致血管硬化變性，釀成血壓高、血管栓塞形成心臟病等病變而影響健康 美國人烹飪，向來以牛脂為主。吃牛肉時，如丁骨牛排(俗稱天蓬牛排)，大大的一盆，既重且厚，常吃實在不相宜 ; 許多醫(yī)學(xué)論文，指摘美國人家庭中烹飪用的油液，都用牛脂之類。若干醫(yī)學(xué)家，發(fā)表了好多篇重要論文，將世界各國人民的死亡率作過比較，發(fā)覺常用動物油脂的民族，發(fā)生這類病癥的較多。

豬肉吃多后對身體有哪些危害？豬肉食用多后會對自己的健康造成危害，這是大家必須要知道的事情，這樣自己的健康才會得到保障的，如果我們還有不知道的事情，必須要及時查閱相關(guān)資料。