饅頭是我們家家戶戶常見的主食，以前我們?cè)诩艺舻酿z頭都很實(shí)，現(xiàn)在我們?cè)谕饷尜I的饅頭比較松軟，那么這種松軟的饅頭到底好不好呢，下面我們一起來看一下：

切記：太松軟的饅頭有害健康

“饅頭中含有鋁元素，可能是過量加入了含鋁的‘膨松劑’導(dǎo)致。”中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院教授姜微波對(duì)生命時(shí)報(bào)記者分析說。膨松劑酸性磷酸鋁鈉，常用在面糊、裹粉、煎炸粉、油炸食品、焙烤食品中，能讓食物松軟可口，在國家規(guī)定的劑量下適量使用是無害的。但是如果添加量太大，就會(huì)造成鋁元素超標(biāo)。華南理工大學(xué)輕工與食品學(xué)院食品工程系主任李汴生接受記者采訪時(shí)也表示，食品中鋁超標(biāo)除了膨松劑過量使用的原因，還可能是因?yàn)樘砑恿朔欠?ldquo;膨松劑”——硫酸鋁鉀(鉀明礬)或硫酸鋁銨(銨明礬)。而這類非法添加劑只要加一點(diǎn)，就會(huì)造成鋁含量超標(biāo)。

為什么總有不良商販往饅頭里添加膨松劑呢?“與蒸饅頭常用的酵母發(fā)酵法相比，用膨松劑做饅頭加工更加簡單，而且用酵母發(fā)酵蒸出的饅頭，往往容易發(fā)酸，經(jīng)常需要添加堿面中和口感，使用膨松劑就不存在這個(gè)問題，而且膨松度更加可控，吃起來更加松軟可口，而且顯得更白。”中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系主任何計(jì)國對(duì)記者說，饅頭是百姓幾乎天天都吃的主食，如果添加過量膨松劑，*攝入的鋁過多的話，會(huì)傷害*中樞神經(jīng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。另外，有試驗(yàn)表明，鋁元素還會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生，影響身體健康。

如何避免買到“鋁超標(biāo)”的饅頭呢?專家提醒消費(fèi)者，添加了膨松劑的饅頭從外觀和手感上是能辨別出來的。如果饅頭個(gè)頭特別大，特別白，摸起來很松軟、暄騰，吃上去松軟得像面包，那就是添加了膨松劑，不要購買。

通過上面的文章我們知道了，松軟的饅頭是由于鋁超標(biāo)，所以以后大家不要買過于松軟的饅頭哦。

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