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英研究:吃垃圾食品易患抑郁癥

英研究:吃垃圾食品易患抑郁癥

英國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn),垃圾食品不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖等身體疾病,還會(huì)誘發(fā)精神疾病,讓人更易抑郁。

  英國(guó)研究發(fā)現(xiàn),平時(shí)多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產(chǎn)品愛好者患抑郁的幾率高58%。研究人員說,這是首項(xiàng)針對(duì)飲食習(xí)慣與精神健康關(guān)系的研究,而不是僅涉及食品影響的研究。英國(guó)《每日郵報(bào)》2日引述研究參與者、倫敦大學(xué)學(xué)院埃里克·布倫納博士的話報(bào)道:“或許生活方式的其他方面,如運(yùn)動(dòng),也會(huì)對(duì)人的心理健康產(chǎn)生影響,但飲食扮演獨(dú)立角色。”