每天喝一聽軟飲料肥胖幾率增加60%

“喝水也能長肉”的說法，日前被美國研究者證實(shí)。一篇刊登在醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的論文指出，一個(gè)孩子如果每天喝一聽飲料，他發(fā)生肥胖的幾率就會(huì)增加60%。這與他每天吃多少東西，看多長時(shí)間電視或者做多少運(yùn)動(dòng)沒有關(guān)系。

　　所謂軟飲料，就是不含酒精的飲料。北京協(xié)和醫(yī)院的史軼繁教授說，作為肥胖者的“大國”，我們往往只注重“節(jié)食減肥”，但對(duì)于含糖分和熱量都很高的飲料還沒有足夠的防范意識(shí)，比如“可樂”類和其他碳酸飲料，對(duì)肥胖的作用絕對(duì)不低于固體食物，可以在不知不覺中導(dǎo)致人發(fā)胖。“可樂”就是很強(qiáng)的“催肥”劑，一聽“可樂”所含的熱量，需要步行40分鐘才能完全消耗掉。