飲用礦泉水 最好別加熱

夏季的到來，加熱了桶裝水市場，但隨之而來的安全隱患也不可忽視。即使是質(zhì)量很好的桶裝水，開封后長時間放置也會滋生細菌，所以建議開封后一周內(nèi)用完。

　　純凈水要隨喝隨燒

　　對于純凈水，不要讓其一直處于“保溫”狀態(tài)，重復燒開的水不僅含氧量在減少，還會產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，長期飲用這種水會干擾人的胃腸功能，嚴重的可能會產(chǎn)生亞硝酸鹽，進入人體后生成致癌的亞硝酸胺，最好隨喝隨燒。

對于制冷的水也要小心飲用，因為制冷狀態(tài)下的水溫不足于殺死很多細菌。

　　白開水最綠色健康

　　礦泉水最好不要加熱飲用，因為加熱后，水中的鈣、鎂易生成水垢析出，影響身體健康。

　　無論是純凈水、礦泉水還是其他各類飲料，都不建議成為主導飲品，尤其是兒童，建議多飲白開水（自來水燒開晾涼）。簡簡單單的白開水才是值得推廣的綠色健康飲品。