平時(shí)喝水還是白開水好 礦泉水加工而成
礦泉水是從地下深處自然涌出的、未受污染的地下水；礦物質(zhì)水一般以城市自來水為水源加工成純凈水，然后添加礦物質(zhì)類食品添加劑制成，無法像水中的天然礦物質(zhì)那樣被人體細(xì)胞有效吸收。所以礦物質(zhì)水并不能取代礦泉水，單靠礦物質(zhì)水補(bǔ)充身體所需的元素也是不合理的。
從健康角度考慮，各種礦物質(zhì)水、礦泉水以及純凈水每天的飲用量都不要超過500毫升。平時(shí)飲水還是喝白開水好，瓶裝水或桶裝水，應(yīng)作為自來水的一種補(bǔ)充。
相關(guān)文章
-
什么食物降尿酸 降尿酸吃什么我們大家都知道尿酸比較高也是非常的危險(xiǎn)的，一定要記得完全可以通過一些飲食的方式來調(diào)理，那么尿酸比較高的情況下，到底應(yīng)該怎
-
推薦三款老年癡呆食譜我們都知道老年癡呆癥這個(gè)疾病在生活中也是非常常見的，而且老年癡呆癥也會(huì)給老人的生活帶來特別大的一些影響，如果是在發(fā)生的時(shí)
-
降脂飲食 安利五種降脂食物在說到高血壓高血脂的時(shí)候，大家都是非常的熟悉的，其實(shí)高血脂對(duì)人體也是有一定的壞處的，那么到底應(yīng)該怎么做才可以降低高血脂的
-
推薦3款女人補(bǔ)腎的粥現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越快了，而且很多人的功能壓力也是挺大的，補(bǔ)腎不再是男人的專利，其實(shí)女性朋友們?cè)谏钪幸惨嘧⒁�，�?
-
孕婦飲食 利水消腫吃什么在現(xiàn)在這個(gè)生活中，我們大家都知道，孕婦其實(shí)也是家庭中最重要的一個(gè)角色，而且懷孕的時(shí)候身體也是特別的特殊的，一定要記得可以