消夏,我家最愛水果玉米
入夏以來,每次去市場買菜我總忘不了捎回幾個水果玉米,因?yàn)槲壹依先撕托『⒍继貏e喜歡,連我這個經(jīng)常泛酸脹氣的老胃病,每天晚上吃一個水果玉米,胃里竟然還挺舒服。
幾年前市面上水果玉米剛出現(xiàn)的時候,我家就立即嘗鮮。今年的水果玉米,不但個大香甜,價錢也比往年低,水果玉米皮薄、汁多、質(zhì)脆而甜,據(jù)說在國外流行生吃,但是我覺得為了保險起見,還是熟吃好,照樣又脆又甜,而且不會擔(dān)心吃壞肚子。
不過水果玉米比較甜,糖分也多,所以我讓家人每天還是控制只吃一根。
因?yàn)閻鄢运衩,我積累了不少經(jīng)驗(yàn)。買回水果玉米只需剝?nèi)ネ馄,清水泡一會兒,置淺水中半蒸半煮,10分鐘即可。
吃水果玉米也有點(diǎn)小竅門,因?yàn)樗容^脆,小外孫老是啃不干凈,經(jīng)常是吃完以后,玉米棒上還留著許多胚芽,玉米的營養(yǎng)大多集中在胚芽上,所以我摸索了一種吃玉米的方法,即先用牙尖把玉米粒尖上咬破,再咬玉米粒的根部,即可得到去皮的玉米仁,剩下的玉米芯毛茸茸的,掛得全是皮。
有一次,水果玉米買多了一時吃不了,我就把玉米粒切下來,用做豆?jié){的方法制成玉米露,因?yàn)橛衩缀矸,煮開后呈糊狀,喝一口,濃郁的鮮甜直奔心里,讓我印象太深刻了。
后來,我又試著把玉米汁加到醪糟、粥還有綠豆湯里,口感非常清爽,雖然屋外夏日炎炎,可是聞著玉米的清香,喝著爽口的粥湯,心里就感覺不那么燥熱了。
相關(guān)文章
-
什么食物降尿酸 降尿酸吃什么我們大家都知道尿酸比較高也是非常的危險的,一定要記得完全可以通過一些飲食的方式來調(diào)理,那么尿酸比較高的情況下,到底應(yīng)該怎
-
推薦三款老年癡呆食譜我們都知道老年癡呆癥這個疾病在生活中也是非常常見的,而且老年癡呆癥也會給老人的生活帶來特別大的一些影響,如果是在發(fā)生的時
-
降脂飲食 安利五種降脂食物在說到高血壓高血脂的時候,大家都是非常的熟悉的,其實(shí)高血脂對人體也是有一定的壞處的,那么到底應(yīng)該怎么做才可以降低高血脂的
-
推薦3款女人補(bǔ)腎的粥現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越快了,而且很多人的功能壓力也是挺大的,補(bǔ)腎不再是男人的專利,其實(shí)女性朋友們在生活中也要多注意,如
-
孕婦飲食 利水消腫吃什么在現(xiàn)在這個生活中,我們大家都知道,孕婦其實(shí)也是家庭中最重要的一個角色,而且懷孕的時候身體也是特別的特殊的,一定要記得可以
