夏天吃西瓜減肥還是增肥

“上次網(wǎng)上看到吃西瓜減肥的，今天又在網(wǎng)上看到減肥期間不能吃西瓜，真不知道怎么辦啊，要知道我前陣子是西瓜當(dāng)晚飯吃的，一吃就半個(gè)，1公斤一個(gè)，現(xiàn)在都不知道該怎么辦了？”

夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關(guān)心的問題是吃西瓜減肥嗎？有人說自己每天吃西瓜達(dá)到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那么西瓜減肥到底是否可行？

正方意見 西瓜能減肥

正方意見 西瓜能減肥

·姐妹們不要擔(dān)心西瓜很甜，只要吃西瓜就絕對會(huì)瘦。我也不知道原理，但我就是這么減的，我只要一餓就吃，每次都吃的很飽，甚至吃撐。去年夏天，用了一個(gè)月左右的時(shí)間瘦了10斤。

·真的有用，我有一個(gè)暑假天天呆在家，天氣熱什么都吃不下就喜歡吃西瓜，天天都要吃一個(gè)大西瓜。那是我瘦的最厲害的一次，一開學(xué)回到學(xué)校所有人都說我瘦了很多，我自己也很意外，那時(shí)的我根本沒有想過減肥的。

·我夏天每天都吃好多西瓜的啊，平均每天都吃3斤西瓜，然后吃點(diǎn)飯菜什么的，當(dāng)然不是吃很多啦，一個(gè)夏天瘦了好多呢。