男人該吃哪種維生素

年輕男人永遠(yuǎn)不了解阿伯、阿公的悲哀。想當(dāng)年睡覺(jué)不用蓋被子的年輕歲月，小便時(shí)永遠(yuǎn)是一柱擎天，每天晚上都要起床好幾次。

　　沒(méi)想到上了年紀(jì)之后，尿尿時(shí)就像關(guān)不緊的水龍頭，即使想要硬干，也總是垂頭喪氣。所以老人家一看到年輕人不好好保養(yǎng)，就會(huì)非常生氣的這種心情，你能夠體諒嗎?

　　想要永保年輕雄風(fēng)，年輕人一定要作好健康保養(yǎng)的工作。每天吃一顆綜合維他命，天天做運(yùn)動(dòng)，就能夠讓自己健康強(qiáng)壯。身為年輕人的你，可要好好愛(ài)惜自己呢!

　　另一個(gè)要修正的觀念就是，配合老婆而進(jìn)行的結(jié)扎避孕手術(shù)，對(duì)男人的身體和性能力不會(huì)造成負(fù)面影響。因此別逃避結(jié)扎的責(zé)任，該結(jié)扎就勇敢地結(jié)扎，這才是男子漢的英雄本色啦!

　　《癌癥、流行病學(xué)、生化指針、及預(yù)防》期刊的最新研究報(bào)告就指出，結(jié)扎避孕手術(shù)并不會(huì)導(dǎo)致前列腺癌，維他命礦物質(zhì)預(yù)防前列腺癌的效果則值得繼續(xù)開(kāi)發(fā)。

　　西雅圖研究人員針對(duì)753位前列腺癌患者及703位正常男性進(jìn)行對(duì)照，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受結(jié)扎避孕手術(shù)的比例分別是癌癥組39.4%、正常組37.7%。

　　但是從補(bǔ)充維他命的角度來(lái)看，經(jīng)常服用維他命C或維他命E的人，能夠讓前列腺癌罹患風(fēng)險(xiǎn)降低23%。如果經(jīng)常服用礦物質(zhì)鋅，還能夠讓前列腺癌罹患風(fēng)險(xiǎn)降低45%之多。

　　研究人員認(rèn)為，大部分男性并不知道如何正確地保養(yǎng)生殖器官，因此常傳出許多以訛傳訛的錯(cuò)誤觀念。想要讓自己性器官永保健康，男性朋友們可要好好地學(xué)習(xí)正確觀念唷!