枸杞被稱“水果偉哥”

在中醫(yī)里被認(rèn)為具有滋肝補(bǔ)腎、益精明目作用的枸杞目前在英國(guó)廣受青睞，枸杞中的維生素C含量被認(rèn)為比橙子還高。

　　一袋60克裝枸杞的價(jià)格在英國(guó)目前是1.99英鎊(約29元人民幣)。枸杞中的維生素C含量較橙子高，β胡蘿卜素含量也比胡蘿卜高，鐵含量高于牛肉。當(dāng)?shù)夭簧偕�產(chǎn)商索性將枸杞稱為“水果偉哥”，他們表示，枸杞中的β胡蘿卜素能有效預(yù)防心臟病和癌癥，保護(hù)皮膚免受太陽(yáng)傷害，且含有大量維生素B和抗氧化劑。

　　卡迪夫大學(xué)醫(yī)院飲食專家洛登指出，枸杞中所含的胡蘿卜素及多種維生素能有效預(yù)防心臟病和癌癥。洛登表示，不妨把枸杞加進(jìn)每天的食譜中，但是每天補(bǔ)充10克到30克就足夠。