維生素B有助提高性質量

維生素B2是體內進行生物氧化所必須的物質。通常情況下，缺乏維生素B2時人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。
　

    其實，維生素B2還與性生活的質量密切相關。當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的粘膜層就會出現(xiàn)問題，引起粘膜病變，造成粘膜細胞代謝失調。具體表現(xiàn)是粘膜變薄、粘膜層損傷、微血 管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道粘膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。由于陰道內環(huán)境的病理性改變可導致性交疼痛，畏懼同房，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產生，反會造成女方精神極度緊張恐慌，加劇痛感，長此下去必然影響夫妻和睦。

　　

    夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況，可能就是由于女方缺乏維生素B2造成。治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日3次，每次10毫克（相當于2片），至癥狀改善后停藥。