變聲期別與蜜餞太“親近”

青少年在變聲期，除了生活要有規(guī)律，每天保證必要營(yíng)養(yǎng)和充足睡眠外，還不宜過(guò)多“親近”蜜餞。這是因?yàn)槊垧T含糖量高，食入后在口腔及咽部會(huì)造成酸性環(huán)境，使得咽喉部罹患各種感染的機(jī)會(huì)增加。此外，在蜜餞制作過(guò)程中，有時(shí)還會(huì)用甘草調(diào)制。


    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘草具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，短期適量使用可以消除局部炎性反應(yīng)，使聲帶的充血水腫減輕，但長(zhǎng)期過(guò)量攝入，會(huì)使咽喉部的局部抵抗力下降而出現(xiàn)感染。慢性反復(fù)的炎性刺激就會(huì)使聲帶增厚，甚至出現(xiàn)聲帶小結(jié)，聲音也會(huì)進(jìn)一步變得低沉、沙啞。所以，變聲期的青少年應(yīng)少吃蜜餞類食物。