感冒時(shí)不宜喝咖啡！
一旦得了感冒，最重要的是要大量喝水，這樣可以防止脫水，從而有助于防止另一次感染的發(fā)生。
感冒時(shí)應(yīng)該注意不要喝咖啡、茶或可樂等含有咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫蚩梢园讶梭w內(nèi)的水分“掠奪”走。至于吃的方面，如果你沒有食欲，就稍微吃點(diǎn)易消化的食物，比如白米飯、粥、不油膩的肉湯。喝點(diǎn)熱雞湯通常會(huì)使人感覺稍微舒服一些，而且雞湯的熱蒸汽有助于緩解鼻塞的癥狀。生姜可以幫助緩解胃部不適。熱椰汁可以幫助入睡。但一定注意，無(wú)論吃什么，喝什么，飲食中不要含有酒精成分。
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