12星座對照減肥更容易

春光明媚，到了減肥的好時(shí)節(jié)。腰圍在不知不覺中竟然粗了兩圈，原本精神颯爽光彩奪目的臉上也好象多了點(diǎn)贅肉，顯得富貴而又慵懶，看到鏡中的自己，是否會(huì)大吃一驚，還猶豫什么呢？趕緊制訂春季減肥計(jì)劃吧！下面是12星座的減肥方法，讓你更加容易瘦。

★白羊座★

沖動(dòng)的羊兒行動(dòng)最快，一定要趕在別人的前面將身上的肉減下去，心動(dòng)不如行動(dòng)，于是羊兒以最快的速度來到了運(yùn)動(dòng)品商店，買一套漂亮的運(yùn)動(dòng)衣，再加一雙漂亮的運(yùn)動(dòng)鞋，將自己先打扮得清清爽爽，減肥也要先有個(gè)好心情才對，這身行頭就算是對自己馬上要開始的減肥計(jì)劃的獎(jiǎng)勵(lì)吧！

成功指數(shù)：★★★
溫習(xí)提示：貴在堅(jiān)持喲！三天打魚，兩天曬網(wǎng)，怕是要前功盡棄的。

★金牛座★

牛兒發(fā)現(xiàn)鏡中的自己真的是比以前富態(tài)了許多，但是牛兒依然是不急不躁，肥是一定要減的，計(jì)劃也是必須要訂的，身體的橫向發(fā)展勢頭是一定要將其扼制住的，但是面對自己買回來的林林總總，大包小包的零食，當(dāng)然還是要吃的，為了減肥，也只好委屈一下自己了，每天只吃一點(diǎn)點(diǎn)，考驗(yàn)一下自己的忍耐力，吃完后，對于零食決不再買大袋包裝的了。

成功指數(shù)：★
溫習(xí)提示：這樣減肥，怕是肥肉還要繼續(xù)飆升的。

★雙子座★

聽說每天若是能堅(jiān)持爬15分鐘的樓梯，可以消除大量的卡路里，還可以增進(jìn)肺活力，鍛煉肌肉，大不了每天上下班時(shí)不坐電梯，我就慢慢地爬上爬下，如果這樣運(yùn)動(dòng)量還是不夠的話，那也好辦，每天將自己的案頭資料弄亂扔到地上一次，然后彎腰去整理，腳不許多打彎，聽說這樣對于大腳與腹部的鍛煉非常有效哎！這樣的方法還不影響自己的業(yè)余時(shí)間，可謂是放羊撿柴火，一舉兩得啊。

成功指數(shù)：★★★
溫習(xí)提示：不要過了幾天就受不了喲！

★巨蟹座★

我真的是胖了哎！蟹兒面對自己漸漸發(fā)福的身體不會(huì)有太強(qiáng)烈的反應(yīng)，但是也決不會(huì)坐視不管，任其自由發(fā)展，接下來的蟹兒無論到哪里吃飯，都會(huì)在原來的基礎(chǔ)上留下最后自己原本要吃下去的兩口，哪怕是兩小塊排骨，幾片菜葉，剩下的還可以讓自己家的貓貓狗狗打打牙祭，讓自己的愛心稍稍釋放一下，順便將身上的肉也減掉一點(diǎn)。

成功指數(shù)：★
溫習(xí)提示：這樣時(shí)間久了，怕是連你家的貓貓狗狗的都要發(fā)胖的。

★獅子座★

獅子自信而又大方，追求著大家的風(fēng)范，如果減肥令人感到痛苦或是不愉快的話獅子們是斷然難以接受的，花錢請別人代勞是會(huì)令獅子倍感心爽的，每天到減肥中心，先洗個(gè)舒舒服服的熱水澡，松馳一下神經(jīng)，然后爬在按摩床上，身上涂上按摩霜，美美地按上半小時(shí)，不僅可以將身上的多余脂肪分解掉，還可以潤膚，最關(guān)鍵的是還能享受。

成功指數(shù)：★★
溫習(xí)提示：這樣倒也輕松自在，但要是產(chǎn)生了依賴那可就事與愿違了。

★處女座★

非常挑剔的處女們對于減肥有著從心底里流露出的害怕與不自信，但是當(dāng)面對自己漸漸長上的肥肉時(shí)又不得不列出自己的痛苦計(jì)劃時(shí)，聰明的處女們也會(huì)很快發(fā)現(xiàn)令自己愉快的方法來，那就是將每天飯后吃水果的習(xí)慣變一變，改在飯前吃，這樣就避免了吃飽后再吃水果時(shí)不自覺就超量的問題。飯前如果吃了水果，吃飯時(shí)的量自然就會(huì)減少了，這樣對于處女來說不能不算是一個(gè)完美的減肥計(jì)劃，但是效果還要慢慢走著看喲！

成功指數(shù)：★★★
溫習(xí)提示：這樣的方法還要用效果來加以驗(yàn)證。

★天秤座★

優(yōu)雅的秤兒自然也會(huì)有自己獨(dú)到的完美方法，為將自己的減肥計(jì)劃與吃的欲望尋找最佳的平衡點(diǎn)，那便是每天晚間盡量早地將牙刷好，這樣即可以早早地讓自己的口氣清新，也可以抑制住要拿起零食往嘴里面送的愿望，再就是在浴食里安裝一面可以照遍全身的大鏡子，每日里檢查一下，給自己加油鼓勁。

成功指數(shù)：★★
溫習(xí)提示：單靠晚上不吃零食減肥，效果還不明顯，每日檢查一下給自己動(dòng)力。

★天蝎座★

天蝎座的人神秘而又性感，對于魔鬼身材的苛求可能要超乎你的想象，當(dāng)可以吸引他人眼球的誘人資本因?yàn)橘樔舛�不付存在，蝎子心中的焦慮可能同樣要超乎你的想象，你無法摸透她的減肥計(jì)劃，她是完全當(dāng)真的，極其在乎的，偷偷得失蹤一段時(shí)間，參加一個(gè)減肥的魔鬼訓(xùn)練營，無論是嚴(yán)寒還是酷暑，哪怕是整天的不吃不睡，蝎子也能堅(jiān)持恢復(fù)到心中的理想模樣。當(dāng)她再次昂首從眾人身旁走過，人們的噓聲與驚嘆聲才是最大的獎(jiǎng)賞。

成功指數(shù)：★★★★
溫習(xí)提示：有志者事竟成，但要注意反彈喲！

★射手座★

面對自己滿身的贅肉，平時(shí)看起來樂觀幽默，嘻嘻哈哈的射手們內(nèi)心里實(shí)際上是相當(dāng)著急的，擺在面前最為緊要的任務(wù)便是一定要在最短的時(shí)間內(nèi)將身材恢復(fù)原樣，但是同樣喜愛運(yùn)動(dòng)的射手們對于爬樓梯之類的活動(dòng)卻一點(diǎn)也放不在眼里，抽出所有可以利用的時(shí)間到野外去鍛煉才是射手們最為熱忠的，還是先給自己買上一雙登山鞋吧。但還是要注意不要操之過急，肉減掉了，人也累趴下了。

成功指數(shù)：★★★★
溫習(xí)提示：羅馬不是一天建成的，肥肉也不是一天長上的，要循序漸進(jìn)。


★摩羯座★

滿身的肥肉，多么的影響形象啊，這樣發(fā)展下去對于工作和事業(yè)肯定是要造成許多不利影響的，必須將這樣的勢頭扼制住，不能任其再繼續(xù)飆升，一定要制定科學(xué)有效的減肥計(jì)劃并嚴(yán)格認(rèn)真的貫徹執(zhí)行，勢必在計(jì)劃內(nèi)將體形回復(fù)到健康的標(biāo)準(zhǔn)線上，于是摩羯便會(huì)在日歷上列出自己所要鍛煉的時(shí)間和具體內(nèi)容，并不斷的自我激勵(lì)，加油吧！決不能欺騙自己！

成功指數(shù)：★★★★★
溫習(xí)提示：只要堅(jiān)持，并不自己欺騙自己，一切皆有可能。

★水瓶座★

瓶子的減肥計(jì)劃肯定是與眾不同的，將自己原先的與現(xiàn)在的照片掛在餐廳里，再買上幾件緊身的衣服，吃飯前先看下照片，照下鏡子，心中暗暗地警告自己，要想減肥，先要管住自己的嘴，然后慢慢地咀嚼，緩緩的吞咽，據(jù)說這樣可以少進(jìn)食，并能有效地緩解因此而造成的饑餓感，長久下去，攝入量減少，脂肪一定要分解補(bǔ)充的。

成功指數(shù)：★★★
溫習(xí)提示：減肥是次要的，健康應(yīng)放到第一位才對。

★雙魚座★

傳說失戀可以使人消瘦，苦苦的思念也是一種行之有效的減肥方法，在古時(shí)候的女子們中間相當(dāng)流行，且有詩為證：“衣帶漸寬終無悔，為伊消得人憔悴”，何不一試呢，于是魚兒便會(huì)沒有理由地與男友斷絕聯(lián)系，壓抑著自己內(nèi)心的思戀之情，獨(dú)自一人品味那種分離的苦楚，默默的發(fā)呆流淚。時(shí)間久了，肉是減下去了不少，憔悴的臉下怕是還會(huì)生出皺紋來。

成功指數(shù)：★★★
溫習(xí)提示：有待商榷，為了減肥強(qiáng)作愁，是否有點(diǎn)太過牽強(qiáng)。