春季竹筍該怎樣吃能治病
春季是產(chǎn)新鮮竹筍的季節(jié),竹筍其實還有很多功效呢?
竹子種類多,竹筍品類亦多,有圓筍、毛筍、冬筍、青筍、鞭筍等。毛筍多產(chǎn)于浙江、福建山區(qū),青筍出于云貴山區(qū),鞭筍為毛竹鞭之嫩者。自古竹筍被視為菜中珍品。
李時珍記述:“晉武昌戴凱之,宋僧贊寧皆著竹譜,凡六十余種,其所產(chǎn)之地,發(fā)筍之時,各各不同。”按贊寧云:“凡食筍者,譬如治藥,得法則益人,反是則有損,采之宜避風(fēng)日,見風(fēng)則本堅,入水則肉硬脫殼。煮之宜久,生必?fù)p人。干筍宜取汁為羹茹,蒸之最美,很之亦佳。”詩云“其簌伊何,惟筍及蒲。”
中醫(yī)古書《本草求原》中說:“竹筍甘而微寒,清熱除痰,同肉多煮,益陰血。痘疹血熱毒盛,不發(fā)起者,筍尖煮湯及人藥,俱佳。”
王士雄的《隨息居飲食譜》認(rèn)為:“甘涼,舒郁,降濁升清,開膈消痰。”臨床主要用于清熱消痰,方法是毛筍同肉煮食。另外,對腎炎、心臟病、肝臟病等引起腹水、浮腫時,也可用毛筍、陳蒲瓜各60克,或加冬瓜皮30克,水煎服。
由于竹筍所含的難溶性草酸鈣較多,故有泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腎臟功能欠佳者不宜食用。在烹調(diào)前要過熱水去草酸。
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