阿桑去世 關(guān)注乳癌飲食調(diào)養(yǎng)

臺灣歌手阿桑，原名黃嬿玲，曾憑《葉子》走紅樂壇，于昨日早上8點半在臺灣去世。據(jù)悉，早在4年前，她就查出身患乳腺癌，患病后她非常低調(diào)，一度連家人都保持隱瞞。去年10月，她因癌細(xì)胞轉(zhuǎn)入淋巴而入院，一直積極配合治療。今年2月，她在臺灣過完了自己的34歲生日，于昨日早晨8點半離開人世。

眾所周知，多食蔬菜和水果對預(yù)防癌癥有其重要意義。那么乳腺癌吃什么水果好呢？專家指出，橙、橘、綠茶、大蒜、菠菜、西紅柿、草莓等均含有預(yù)防乳腺癌的某些化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)常食用它，使乳腺癌發(fā)病率降低。

乳腺癌之所以應(yīng)多吃這些食物，其原因有以下幾點：

一是有些植物化學(xué)成分能阻止體內(nèi)致癌物質(zhì)的形成，如西紅柿和草莓屬此類食品；

二是它們自身的某些化學(xué)成分與其鞣酸能激活人體免疫細(xì)胞將致癌物質(zhì)包裹起來，利用吞噬功能，將致癌物排出體外，阻止致癌物對正常細(xì)胞核的損傷。如橘類水果、橙、柑等均屬此類；

三是某些食品中植物化學(xué)成分能消滅癌癥的初始病灶，抑制癌變組織生長毛細(xì)血管，使癌變組織因缺氧和營養(yǎng)而萎縮死亡，如大蒜、無花果、杏仁等。