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抽煙者應(yīng)多吃點(diǎn)黃豆制品

抽煙者應(yīng)多吃點(diǎn)黃豆制品

老煙槍十個(gè)中有九個(gè)罹患慢性阻塞性肺病,多吃一點(diǎn)黃豆制品,對(duì)肺部功能大有好處。

  日本、澳洲研究人員近期發(fā)現(xiàn),抽煙的人若吃下大量黃豆制品,可以減輕香煙對(duì)肺部的傷害,降低患慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn),從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。

 

  研究人員認(rèn)為,黃豆制品中有大量黃酮類(lèi)物質(zhì)有抗發(fā)炎效果,能減緩肺部發(fā)炎病癥,但還是需要更多研究確認(rèn)背后生物機(jī)制。

  我們?nèi)粘I钪谐=佑|的黃豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆?jié){等,老煙槍們可以適當(dāng)多吃。