白羊座

健康指數(shù)：★★★★☆

健康狀況很好，渾身感覺舒暢，運動時注意保護好關節(jié)部位。

開運飲食：

桂圓蓮子糯米粥可以為你帶來好運氣，讓你面色紅潤，充滿朝氣。 推薦閱讀：更多精彩飲食

健身保健：

練習一些簡單的舞步動作，會增強身體協(xié)調性，塑造身材。

健康休閑：

打乒乓可以讓你身體更加靈活和健康，同時對眼睛的保健能起到一定的功效。

金牛座

健康指數(shù)： ★☆☆☆☆

因疏忽了鍛煉，會讓免疫力下降，容易感染疾病，多多鍛煉可以改善。

開運飲食：

多吃蘿卜、香菇、菌菇等不僅會補充人體的維生素，還可對身體免疫力的提高很有幫助。

健身保�。�

每天去戶外進行長跑，不僅會增強體質，還可磨練你的意志。

健康休閑：

去河邊走走，呼吸新鮮空氣，感受天人合一的美妙，會讓心靈得以放松。