吃完飯去K歌已經(jīng)成了很多人的娛樂(lè)習(xí)慣，專家提醒大家，如果是飯后K歌，最好是在飯后兩小時(shí)。


　　據(jù)專家介紹，人吃飽飯后，胃容量增大、胃壁變薄、血流量增加，這時(shí)唱歌會(huì)使腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發(fā)胃腸不適等其他病癥。此外，K歌前喝酒易使喉嚨充血，唱歌時(shí)增加嗓子的疲勞程度。

　　因此，專家建議去卡拉OK最好選擇飯后兩小時(shí)左右，等食物正常消化完，讓充血嗓子的休息一會(huì)兒再去唱歌。