低卡美味
愛吃魚的胖妹妹們注意了，魚可是瘦身的美食法寶呢�，F(xiàn)在就為大家推薦5大瘦身魚，姐妹們，一起吃起來吧，瘦起來吧！
魚類含有的胺基酸是蛋白質(zhì)補(bǔ)給的最佳來源，它能讓營養(yǎng)均衡身體健康，而且營養(yǎng)比其他的肉類高，熱量又比較低。魚類還含有維生素A、D、E、B群，礦物質(zhì)鈉、鉀、鎂、鋅、磷、碘等，是豐富的營養(yǎng)素寶庫，可以使MM變得美麗窈窕。
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