香蕉
 
　　吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗�能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質(zhì)的含量。

　　研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。

　　愛吃香蕉的人外表堅(jiān)強(qiáng)、內(nèi)心軟弱、多愁善感，在意別人對自己的評(píng)價(jià)。

　　草莓

　　吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶�草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5-10分鐘，最后再用涼開水浸泡1-2分鐘。

　　之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。

　　愛吃草莓的人開朗樂觀，非常有自信，會(huì)享受生活，但做事缺乏耐心。

　　葡萄

　　葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ?ldquo;不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅

　　葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因?yàn)樗�連皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)OPC，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。

　　愛吃葡萄的人善于交際，組織能力強(qiáng)，而且不會(huì)鋒芒太露，懂得保護(hù)自己，但比較懶惰。

　　櫻桃

　　櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。

　　美國研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。

　　冬季干燥，口中容易出現(xiàn)異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋后涮口，就能幫你消除這個(gè)煩惱。

　　愛吃櫻桃的人善于理財(cái)，但容易感到寂寞，害怕孤獨(dú)。