寶貝愛流口水吃點胡蘿卜扁豆
嬰兒愛流口水不稀奇,如果成年人也流口水就要警惕了。專家指出,成人流口水除了可能是疾病導致的,最常見的原因是脾虛。
專家指出,口腔潰瘍、嗓子疼、牙齦問題,都可能刺激口腔內(nèi)腺體分泌,導致口水多,在睡覺時就易流口水。此外,有面部肌肉問題(如面神經(jīng)麻痹、中風導致的面部肌肉問題)、面部肌肉松弛,或是口腔內(nèi)腺體不受神經(jīng)支配(如藥物導致的迷走神經(jīng)過度興奮),都可能導致成人在睡覺時流口水。
除了疾病導致的流口水外,很多成人流口水是因為脾虛。中醫(yī)認為,如果脾虛,人的面部肌肉就易松弛,加上口腔內(nèi)腺體分泌物多,睡覺時就不能自主咽下口水,自然也就易流口水。
專家指出,脾虛首先和飲食不節(jié)有關(guān),吃飯沒規(guī)律、暴飲暴食或饑一頓飽一頓,都可能導致脾虛。此外,過多食用寒涼、生冷或是肥甘厚味、難以消化的食物(如油膩的食物、甜食等),也都容易傷脾。因此,睡覺時愛流口水的成人,飲食上要有規(guī)律,要多吃健脾食物,如薏米、蓮子、粳米、芡實、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子,或是用陳皮泡水喝。
專家指出,口腔潰瘍、嗓子疼、牙齦問題,都可能刺激口腔內(nèi)腺體分泌,導致口水多,在睡覺時就易流口水。此外,有面部肌肉問題(如面神經(jīng)麻痹、中風導致的面部肌肉問題)、面部肌肉松弛,或是口腔內(nèi)腺體不受神經(jīng)支配(如藥物導致的迷走神經(jīng)過度興奮),都可能導致成人在睡覺時流口水。
除了疾病導致的流口水外,很多成人流口水是因為脾虛。中醫(yī)認為,如果脾虛,人的面部肌肉就易松弛,加上口腔內(nèi)腺體分泌物多,睡覺時就不能自主咽下口水,自然也就易流口水。
專家指出,脾虛首先和飲食不節(jié)有關(guān),吃飯沒規(guī)律、暴飲暴食或饑一頓飽一頓,都可能導致脾虛。此外,過多食用寒涼、生冷或是肥甘厚味、難以消化的食物(如油膩的食物、甜食等),也都容易傷脾。因此,睡覺時愛流口水的成人,飲食上要有規(guī)律,要多吃健脾食物,如薏米、蓮子、粳米、芡實、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子,或是用陳皮泡水喝。
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