進(jìn)入秋季，一家人總覺得口干舌燥，咽部還有異物感。正好媽媽來我家，她立馬判斷，這都是秋燥的癥狀，喝點銀耳糖水，幾天就會好了。于是，買來了銀耳、枸杞、紅棗、甜玉米粒、冰糖。先把銀耳泡開，焯一下?lián)瞥�，再和枸杞、紅棗、冰糖一起放入鍋內(nèi)煮至銀耳軟爛。最后加上甜玉米粒，煮上二十分鐘就好了。


　　一家人喝了三天，口干舌燥、咽部不適的感覺一點兒沒有了。早上起來喝一碗，不僅咽部舒服，整個人都精神很多。