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男性必讀的一周壯陽(yáng)菜譜

男性必讀的一周壯陽(yáng)菜譜

壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn),其實(shí)壯陽(yáng)效果可以吃出來(lái),通過(guò)食療食補(bǔ)的方法即可達(dá)到壯陽(yáng)效果,下面是專(zhuān)門(mén)為男性制定的一周壯陽(yáng)菜譜,會(huì)讓你更加威猛,一同看下吧:

 

星期一:以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜為主料做成餡,包餃子、包子等。