吃肉可以讓男人更加“性感”
營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),西方人較之東方人體型更為性感,原因就在飲食習慣——東方人以糧食為主,西方人以肉食為主。因為人體來自食物,食物改變激素,激素控制身體。
性激素決定性器官的發(fā)育和狀態(tài),肉食則富含性激素和精子原料。
吃出“性”感的科學依據(jù)
●性激素的基礎(chǔ)原料是膽固醇:膽固醇只存在于動物食品。
雖然人體也能合成膽固醇,但這需要花費時間、能量和營養(yǎng)素,而肉食則能直接提供產(chǎn)生性激素的膽固醇。
●精子的主要原料來自鋅和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右鋅。
鋅缺乏時,性成熟晚,性器官小,容易陽痿和不育。
而鋅的最佳來源是海鮮(尤其是牡蠣)、肉類(尤其是羔羊肉)以及蛋類、豆類和堅果種子。
另外,動物食品中還富含精氨酸。
性激素決定性器官的發(fā)育和狀態(tài),肉食則富含性激素和精子原料。
吃出“性”感的科學依據(jù)
●性激素的基礎(chǔ)原料是膽固醇:膽固醇只存在于動物食品。
雖然人體也能合成膽固醇,但這需要花費時間、能量和營養(yǎng)素,而肉食則能直接提供產(chǎn)生性激素的膽固醇。
●精子的主要原料來自鋅和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右鋅。
鋅缺乏時,性成熟晚,性器官小,容易陽痿和不育。
而鋅的最佳來源是海鮮(尤其是牡蠣)、肉類(尤其是羔羊肉)以及蛋類、豆類和堅果種子。
另外,動物食品中還富含精氨酸。
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