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驚!水果當主食易成"糖媽媽"

驚!水果當主食易成"糖媽媽"

準媽媽李女士看著滿桌的營養(yǎng)大餐食欲全無,每天大部分時間都在啃酸甜可口的各類水果,甚至常常把水果當晚飯吃。全面體檢時,結果出來,李女士嚇得差點把手里的水果掉在了地上———她竟然查出了妊娠糖尿病,變成了一個“糖媽媽”。

  糖尿病高危準媽媽要注意控制水果攝入

  對于像李女士這樣的糖媽媽,教授已經(jīng)接診了很多。據(jù)她介紹,我國每年至少有120萬到140萬的“糖媽媽”。妊娠糖尿病對媽媽和寶寶的健康都非常不利。對孕婦來說,它可導致高血糖、高血壓及先兆子癇,甚至發(fā)生酮癥酸中毒。對胎兒來說,它可直接導致流產、宮內發(fā)育遲緩,畸形兒、巨大胎兒及低體重兒的幾率增加。同時,妊娠糖尿病對母嬰的遠期危害也不容忽視,半數(shù)“糖媽媽”今后可能發(fā)展成2型糖尿病,而孩子日后更可能肥胖,得上糖尿病、高血壓、冠心病的危險性也更大。


  專家建議

  所有孕婦都應在妊娠24—28周進行“糖篩”,以早期發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病,及時開始治療;超過35歲、肥胖、有糖尿病家族史、有不良孕產史的孕婦屬于高危人群,需要更早“糖篩”。如果“糖篩”不過關,還需要進一步進行糖耐量檢測。同時,有糖尿病高危因素的準媽媽們應該注意控制糖、水果的攝入量。

  飲食運動控制不了時,必須采取胰島素治療

  針對李女士的情況,專家建議她首先進行飲食控制和運動控制。其中飲食控制以能提供準媽媽足夠熱量及合理營養(yǎng)而又不引起饑餓性酮體產生及餐后高血糖為原則。而運動以不導致胎兒宮內窘迫、發(fā)育遲緩,不引起宮縮,準媽媽心率正常為原則。雖然不少跟李女士有著同樣遭遇的“糖媽媽”在這兩種療法的作用下可以收到很不錯的效果,但李女士卻沒有這么好運,雖然她非常嚴格地去控制飲食,但血糖依然居高不下,同時控制飲食也讓她對于能夠保證孩子的營養(yǎng)非常擔心。