和胖人一起吃飯竟有助減肥?
一項最新研究表明,和胖人一起吃飯能夠保持身材苗條,有助減肥。因此想減肥的話,就多和胖人一起去吃飯吧,而盡量不要和有大胃口的瘦人一起共同進(jìn)餐。
研究人員發(fā)現(xiàn),其中的奧秘在于共同進(jìn)餐的人的胖瘦能影響一個人的胃口和進(jìn)餐量。和一個盡管很瘦、但吃的很多的人一起吃飯的話,人們通常也會比平時吃的要多。而和胖人共同進(jìn)餐,能使一個人比平時吃得少。
令人奇怪的是,其實兩人的點(diǎn)餐量是同樣的,但是實際上人們能吃多少取決于共同進(jìn)餐的人的胖瘦。因此如果一個瘦人點(diǎn)了一大份飯,受此影響,同其吃飯的人也會點(diǎn)一大份飯并且吃完。而如果胖人點(diǎn)的很多,他的朋友也會點(diǎn)很多,但是通常不會吃完。
據(jù)了解科研人員對超過200名學(xué)生志愿者兩人一組進(jìn)行分組,進(jìn)行了測試,取得了這一最新研究成果?蒲腥藛T將其研究成果發(fā)表在《飲食者研究》上。
研究人員發(fā)現(xiàn),其中的奧秘在于共同進(jìn)餐的人的胖瘦能影響一個人的胃口和進(jìn)餐量。和一個盡管很瘦、但吃的很多的人一起吃飯的話,人們通常也會比平時吃的要多。而和胖人共同進(jìn)餐,能使一個人比平時吃得少。
令人奇怪的是,其實兩人的點(diǎn)餐量是同樣的,但是實際上人們能吃多少取決于共同進(jìn)餐的人的胖瘦。因此如果一個瘦人點(diǎn)了一大份飯,受此影響,同其吃飯的人也會點(diǎn)一大份飯并且吃完。而如果胖人點(diǎn)的很多,他的朋友也會點(diǎn)很多,但是通常不會吃完。
據(jù)了解科研人員對超過200名學(xué)生志愿者兩人一組進(jìn)行分組,進(jìn)行了測試,取得了這一最新研究成果?蒲腥藛T將其研究成果發(fā)表在《飲食者研究》上。
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