秋燥還沒(méi)過(guò)去，很多人覺(jué)得性欲低很正常。但如果女性性欲持續(xù)低下，可能是肝虛，需要養(yǎng)肝。

　　大家只要提到性功能出現(xiàn)問(wèn)題，性欲低，就會(huì)聯(lián)想到腎虛，其實(shí)影響性功能的有很多因素。在中醫(yī)理論中，肝主春，主東方；一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。所以中醫(yī)里的肝主管人體各項(xiàng)行動(dòng)的促發(fā)，如同一個(gè)司令，主導(dǎo)著人體能量流動(dòng)的方向。而中醫(yī)里認(rèn)為，女子以肝為本，肝臟也主管著設(shè)定人體周期性的生理因素，兩者相通相關(guān)。


　　性欲減退，也是一種疲勞態(tài)。在人體上表現(xiàn)為性生活難以啟動(dòng)，難以蘇醒，容易消沉的不良狀態(tài)，在很多情況下，是屬于肝的促發(fā)、始動(dòng)功能下降，也就是肝虛。

　　此外，女性性欲和人的心境有著極為密切的關(guān)系，緊張、焦慮、家庭失和都會(huì)造成性欲減低，這種情況下就是一種“假性衰退”。女性往往出現(xiàn)的是功能性性欲減退，也就是身心兩者同時(shí)失調(diào)。

　　而對(duì)于肝虛的女性來(lái)說(shuō)，性欲減退首要養(yǎng)肝，而且肝虛是功能性的，可以調(diào)養(yǎng)好。如果長(zhǎng)期肝虛可致腎虛，就很難調(diào)養(yǎng)好了。而養(yǎng)肝是以柔、以收斂為主，胡蘿卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補(bǔ)給肝臟能量的食物。

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　　肝虛的主要癥狀可能表現(xiàn)為頭暈眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多夢(mèng)，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。肝虛和腎虛的區(qū)別就是肝虛基本上都可以調(diào)整的，多屬于功能性；亞健康人群的身心疲勞大多可以通過(guò)充分休息和適度的運(yùn)動(dòng)刺激恢復(fù)的，這些都屬于肝虛的狀態(tài)。