冬天炒栗子不加糖更健康
冬天的北京,如果出門走走你會(huì)發(fā)現(xiàn)大街小巷都能見(jiàn)到賣糖炒栗子的小攤,炒栗子的香味彌漫著整條街。許多人認(rèn)為,栗子最正宗、最美味的吃法是糖炒。但不知道大家有沒(méi)有考慮過(guò)這樣的問(wèn)題:炒栗子加糖究竟能起什么用?加糖能讓栗子更甜嗎?
糖加熱后會(huì)有特殊的風(fēng)味,讓栗子飄香不假,但加糖并不能讓栗子更甜。栗子的皮很堅(jiān)韌,無(wú)論什么糖都很難透過(guò)栗子殼這一關(guān),所有的糖都只是粘在殼上罷了。而我國(guó)有很多地方在炒栗子時(shí)沒(méi)有加糖,味道同樣香甜可口,所以糖炒栗子從口味上講,加糖沒(méi)有什么意義。
其次,從衛(wèi)生角度看,沒(méi)有用糖炒的栗子外表是干的,吃完手不會(huì)臟。而糖炒栗子吃完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)手是黑乎乎的,而且由于糖在炒制后特有的黏性,還很可能造成栗子外面的灰塵、沙子里面的臟東西通過(guò)我們的手指轉(zhuǎn)移到栗子瓤上,最終被帶到我們的肚子里,因此加糖并不衛(wèi)生。
此外,有些人認(rèn)為加糖能夠使栗子的表面更加柔韌,使栗子在炒制的時(shí)候不會(huì)爆裂,其實(shí)炒栗子時(shí)放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻,防止爆裂,而且我國(guó)許多地方炒栗子都不放糖,也一樣不會(huì)爆裂。
因此,用“糖”炒栗子的優(yōu)點(diǎn),僅僅是能帶來(lái)一些香味、讓栗子更亮麗罷了。我們不妨試試不加糖炒的栗子,不僅可口,而且更衛(wèi)生。
糖加熱后會(huì)有特殊的風(fēng)味,讓栗子飄香不假,但加糖并不能讓栗子更甜。栗子的皮很堅(jiān)韌,無(wú)論什么糖都很難透過(guò)栗子殼這一關(guān),所有的糖都只是粘在殼上罷了。而我國(guó)有很多地方在炒栗子時(shí)沒(méi)有加糖,味道同樣香甜可口,所以糖炒栗子從口味上講,加糖沒(méi)有什么意義。
其次,從衛(wèi)生角度看,沒(méi)有用糖炒的栗子外表是干的,吃完手不會(huì)臟。而糖炒栗子吃完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)手是黑乎乎的,而且由于糖在炒制后特有的黏性,還很可能造成栗子外面的灰塵、沙子里面的臟東西通過(guò)我們的手指轉(zhuǎn)移到栗子瓤上,最終被帶到我們的肚子里,因此加糖并不衛(wèi)生。
此外,有些人認(rèn)為加糖能夠使栗子的表面更加柔韌,使栗子在炒制的時(shí)候不會(huì)爆裂,其實(shí)炒栗子時(shí)放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻,防止爆裂,而且我國(guó)許多地方炒栗子都不放糖,也一樣不會(huì)爆裂。
因此,用“糖”炒栗子的優(yōu)點(diǎn),僅僅是能帶來(lái)一些香味、讓栗子更亮麗罷了。我們不妨試試不加糖炒的栗子,不僅可口,而且更衛(wèi)生。
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