全世界女性的夢想就是擁有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能擁有，原來也和我們身體內在有關，尤其年輕女性，從中醫(yī)的理論來說，最重要的，是血液循環(huán)暢與否。你每個月的生理周期、經血量、經血顏色都正常嗎?若是發(fā)現有問題的話，請先征詢醫(yī)生的意見，然后調補體質是最佳的方法。若身體氣血不足，會影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。 
　　肝經與心相連，亦與壓力、情緒有密切關系。因此，要豐胸，除了用中草藥調理之外，時常保持心境開朗亦很重要。

　　歷代的中國名醫(yī)，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有“婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病”的記載，中醫(yī)學上，乳房的發(fā)育，與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，而當中受肝、胃、腎經等影響最深。若失調的話，會立即影響胸部發(fā)育。

　　1、氣血不足型

　　先天性的體質虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲　2、肝胃郁熱型

　　屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。

　　蒲公英山楂茶

　　材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內飲用。