哪些食物對(duì)寶寶有害?很多食物對(duì)寶寶都是不利的，寶寶飲食是很重要的，如果吃不好會(huì)對(duì)身體造成影響的，下面小編就介紹下哪些食物對(duì)寶寶有害。

哪些食物對(duì)寶寶有害

1、含鉛食物

寶寶不能吃含鉛的食物，鉛能取代其他礦物質(zhì)鐵、鈣、鋅在神經(jīng)系統(tǒng)中的活動(dòng)地位，因此是腦細(xì)胞的一大“殺手”。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“無(wú)鉛松花蛋”的鉛含量并不等于零，只是低于相應(yīng)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，同樣不宜大量食用。

2、含過(guò)氧脂質(zhì)的食物：

哪些食物對(duì)寶寶有害，油溫在200℃以上的煎炸類食品及長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下的食物，如熏魚(yú)、燒鴨、燒鵝等含有較多過(guò)氧脂質(zhì)，它們會(huì)在體內(nèi)積聚，使某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。

3、過(guò)咸食物

過(guò)咸的食物寶寶吃了不好，人體對(duì)食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過(guò)咸食物會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血、缺氧狀態(tài)下，從而導(dǎo)致記憶力下降、大腦過(guò)早老化。

4、含鋁食物

哪些食物對(duì)寶寶有害，世界衛(wèi)生組織指出，人體每天鋁的攝入量不應(yīng)超過(guò)60毫克，油條中的明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，如果一天吃50—100克油條，便會(huì)超過(guò)這個(gè)量。

以上就是哪些食物對(duì)寶寶有害的相關(guān)內(nèi)容，以上這幾種食物寶寶吃了不好，影響寶寶的健康成長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)一定要注意了，最好給寶寶吃些綠色的水果蔬菜。