兒童不能多吃三種水果。日常生活中很多家長都覺得水果的營養(yǎng)成分高，所以經(jīng)常給孩子進(jìn)食水果，但是卻不知道有的水果吃多了會(huì)給健康帶來傷害。專家指出，兒童不能多吃三種水果，分別是：

柿子　柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子可以有效的改善癥狀。但是，如果經(jīng)常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，會(huì)在胃內(nèi)遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。硬塊兒小時(shí)可隨大便排出，而較大的硬塊兒不能排出，只能停留在胃里形成胃結(jié)石，表現(xiàn)出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良等。

甘蔗　甘蔗中含有大量的蔗糖，進(jìn)入胃腸道經(jīng)消化酶分解后，可使體內(nèi)的血糖濃度增高，吃得越多就越高。當(dāng)血糖濃度超過正常限度后，常常可促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，引發(fā)皮膚上起小癤腫或癰腫。

柑橘　柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸，不僅營養(yǎng)豐富，而且還可理氣健脾、化痰止咳，有助于治療呼吸道急慢性感染及消化不良。但是如果柑橘吃得過多，就會(huì)使體內(nèi)的胡羅卜素含量驟增，從而就會(huì)引發(fā)胡蘿卜素血癥，表現(xiàn)為食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實(shí)等。

綜上所述，我們應(yīng)該知道，柿子、甘蔗及柑橘這三種水果是不可以多吃的，家長朋友一定要多加注意，以保證孩子的健康。