兒童奶并非優(yōu)于普通奶
“為兒童的營(yíng)養(yǎng)需求量身打造”,德國(guó)市場(chǎng)供應(yīng)的兒童奶包裝盒上常能見(jiàn)到類(lèi)似瞄準(zhǔn)父母愛(ài)兒心理的廣告詞。但德國(guó)負(fù)責(zé)食品安全的重要機(jī)構(gòu)——— 聯(lián)邦風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估研究所和巴符州消費(fèi)者保護(hù)中心卻告訴德國(guó)家長(zhǎng),沒(méi)有必要多花錢(qián)專(zhuān)門(mén)買(mǎi)兒童奶,因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,兒童奶并不比普通牛奶對(duì)兒童健康更有益。
目前德國(guó)市場(chǎng)上供應(yīng)的兒童奶與普通牛奶相比主要在蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)含量方面存在明顯區(qū)別。制造商號(hào)稱(chēng)在兒童奶中添加維生素D等維生素和鐵、鋅等礦物質(zhì),有益兒童發(fā)育。但專(zhuān)家認(rèn)為,兒童奶中含有的維生素和礦物質(zhì)應(yīng)與普通牛奶中這些微量營(yíng)養(yǎng)素含量相當(dāng),原因是某種營(yíng)養(yǎng)素含量較高會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素不可控地過(guò)多攝入,而且有關(guān)食物添加劑對(duì)兒童營(yíng)養(yǎng)的益處至今并未得到科學(xué)證實(shí)。另一方面,德國(guó)市場(chǎng)上供應(yīng)的兒童奶與普通牛奶相比,鈣和維生素B2等營(yíng)養(yǎng)素含量較少,反而不利于兒童的正常發(fā)育。再者,德國(guó)兒童奶中脂肪含量與全脂牛奶相當(dāng),這對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)含量過(guò)高。德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家多推薦十個(gè)月以上的兒童飲用脫脂奶。
聯(lián)邦風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估研究所的結(jié)論是,目前德國(guó)市場(chǎng)上供應(yīng)的被稱(chēng)為兒童奶的各種奶產(chǎn)品并不適合1至3歲兒童的營(yíng)養(yǎng)需求。對(duì)健康兒童來(lái)說(shuō),在保證平時(shí)不挑食的同時(shí)飲用脫脂奶就可以保證營(yíng)養(yǎng)需求。
該中心營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家說(shuō),健康兒童從10個(gè)月起就可以逐步攝入正常的家庭飲食,包括牛奶和其他奶制品,在飲食均衡的情況下食用兒童奶等特殊食品并無(wú)必要。
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兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的原則其實(shí)在我們的身體當(dāng)中,有非常多的兒童并不知道應(yīng)該如何正確的吃飯,才能夠有非常好的營(yíng)養(yǎng),給我們的身體帶來(lái)非常健康的保護(hù)的,
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生病了怎么樣很好的去合理營(yíng)養(yǎng)大家都知道,一般小孩子生病以后肯定在飲食方面多調(diào)理,不然的話(huà),孩子也會(huì)出現(xiàn)抵抗能力差,那么現(xiàn)在就為大家介紹小孩子生病以后
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全麥?zhǔn)称?兩歲孩子才可以吃的現(xiàn)在大家都特別希望自己的孩子長(zhǎng)得又高又壯,在飲食方面經(jīng)常給孩子吃一些魚(yú)肉之類(lèi)的,可能大家不知道,一般小寶寶在兩歲之后才可
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吃素會(huì)不會(huì)影響孩子將來(lái)的身高隨著社會(huì)的進(jìn)補(bǔ),吃素已經(jīng)成了一種時(shí)尚,可是孩子吃素會(huì)不會(huì)影響成長(zhǎng)呢?這個(gè)問(wèn)題,值得每位家長(zhǎng)思考一下哦。
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食物營(yíng)養(yǎng)多,寶寶吃什么食物能補(bǔ)鋅鋅是我們身體里必不可缺的微量元素,很多媽媽不知道補(bǔ)鋅的知識(shí),胡亂給孩子補(bǔ),這樣不可以。補(bǔ)多了就會(huì)寶寶的臟器帶來(lái)負(fù)擔(dān)。健康
