每一位當(dāng)父母的人都特別注意兒童的飲食，因?yàn)槭澄飳�兒童的身體健康影響非常大。多吃一些有利于保障健康的食物，有助于使孩子變得更加健康，同時也能更加聰明，那么，怎樣增強(qiáng)兒童的免疫力呢？對于這個問題，專家分析如下：

鋅是人體重要的微量元素之一，人體微量元素中鋅的含量僅次于鐵。秋天不妨適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)富鋅食物，增強(qiáng)身體的免疫與抗病本領(lǐng)。
秋天是流行性感冒、腮腺炎、帶狀皰疹、肺結(jié)核、流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、病毒或細(xì)菌感染性腹瀉等流行病逞兇的季節(jié)，不妨適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)富鋅食物，增強(qiáng)身體的免疫與抗病本領(lǐng)。

鋅是人體重要的微量元素之一，人體微量元素中鋅的含量僅次于鐵。

鋅在人體內(nèi)被融合在蛋白質(zhì)、核酸、細(xì)胞膜之中，尤其是人體內(nèi)100多種酶都含有鋅，稱之為含鋅酶。

含鋅酶是人體代謝的重要物質(zhì)，因此鋅與人體許多生理功能有關(guān)：含鋅酶是氨基酸代謝及蛋白質(zhì)合成的物質(zhì)，缺鋅后可致蛋白質(zhì)合成減少，從而影響細(xì)胞分裂增殖；鋅能促進(jìn)生長發(fā)育，尤其對生長發(fā)育迅速的兒童、少年和青年至關(guān)重要。

以上這些就是專家關(guān)于怎樣增強(qiáng)兒童的免疫力的介紹了，相信你看過這些以后對兒童飲食方面的知識會有一定的認(rèn)識，如果你還想了解關(guān)于兒童營養(yǎng)方面的更多內(nèi)容的話，歡迎點(diǎn)擊在線專家進(jìn)行咨詢，他們會針對您的任何問題作出詳細(xì)的解答。