春季萬(wàn)物都開(kāi)始生長(zhǎng)，一切都有一個(gè)好的發(fā)展，同時(shí)也是我們寶寶的一個(gè)很好的長(zhǎng)身體的最佳時(shí)間，因此我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候一定要注意給孩子的營(yíng)養(yǎng)的安全和全面的攝入，并且在春季給孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的時(shí)候我們也是有很多的注意事項(xiàng)的。

注意事項(xiàng)一： 營(yíng)養(yǎng)攝入豐富均衡

(1)鈣是必不可少的，應(yīng)多給寶寶們吃一些魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因?yàn)樗鼈兪菍?dǎo)致鈣質(zhì)流失的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

(2)蛋白質(zhì)也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯(cuò)的選擇。

(3)春季寶寶們對(duì)維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應(yīng)該多吃;還有，適當(dāng)?shù)闹�肪攝取，對(duì)寶寶們的成長(zhǎng)發(fā)育也是很有益處的，建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅(jiān)果，以補(bǔ)充植物性脂肪。

注意事項(xiàng)二： 天氣干燥謹(jǐn)防上火

(1)春天多風(fēng)，天氣干燥，媽媽們一定要注意及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當(dāng)喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤(rùn)腸。

(2)另外，還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過(guò)多。

注意事項(xiàng)三： 過(guò)敏寶寶慎選食物

春季寶寶易發(fā)過(guò)敏，所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過(guò)敏體質(zhì)的寶寶更要小心食用海鮮、魚(yú)蝦等易引起過(guò)敏的食物。

以上這些都是我們給孩子在進(jìn)行春季飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的時(shí)候，我們要知道的注意事項(xiàng)，只有我們充分的了解這些注意事項(xiàng)之后，我們才能讓我們的寶寶更加的健康，同時(shí)也讓我們給寶寶的春季營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的效果更好。