国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

魚香肉糜溜蛋餅 兒童的最佳營養(yǎng)食譜

魚香肉糜溜蛋餅 兒童的最佳營養(yǎng)食譜

魚香肉糜溜蛋餅是一道很美味,也很特色的美食,受到很多人的喜愛。這道菜特別是對于兒童來說是更好的,是他們的最佳營養(yǎng)食譜。以下我們就為大家介紹這道菜的具體做法!

原料:雞蛋3個,豬肉糜50克,黃酒、醬油、精制油、鹽、蔥姜汁、水和生粉適量。2、炒鍋放油,煸炒蔥花和肉糜,放少許醬油、黃酒、鹽,用水淀粉勾芡,成肉泥醬,將其澆在蛋餅上即成。

魚香肉糜溜蛋餅

原料:雞蛋3個,豬肉糜50克,黃酒、醬油、精制油、鹽、蔥姜汁、水和生粉適量。

制作方法:

1、將雞蛋破殼打散,加鹽、黃酒、蔥姜汁和水打勻,倒入涂過油的蒸盤,入鍋籠蒸熟,成蛋糕餅。

2、炒鍋放油,煸炒蔥花和肉糜,放少許醬油、黃酒、鹽,用水淀粉勾芡,成肉泥醬,將其澆在蛋餅上即成。

特點:口感鮮美,形態(tài)誘人。

營養(yǎng)價值:雞蛋營養(yǎng)全面,易于消化;肉糜蛋白質(zhì)、脂肪豐富,味道鮮美、營養(yǎng)充足的健身特色蛋。

魚香肉糜溜蛋餅

原料:雞蛋3個,豬肉糜50克,黃酒、醬油、精制油、鹽、蔥姜汁、水和生粉適量。

制作方法:

1、將雞蛋破殼打散,加鹽、黃酒、蔥姜汁和水打勻,倒入涂過油的蒸盤,入鍋籠蒸熟,成蛋糕餅。

2、炒鍋放油,煸炒蔥花和肉糜,放少許醬油、黃酒、鹽,用水淀粉勾芡,成肉泥醬,將其澆在蛋餅上即成。

特點:口感鮮美,形態(tài)誘人。

營養(yǎng)價值:雞蛋營養(yǎng)全面,易于消化;肉糜蛋白質(zhì)、脂肪豐富,味道鮮美、營養(yǎng)充足的健身特色蛋。