現(xiàn)在我們很多人都是注重我們的孩子，無論是從衣食住行哪個(gè)方面我們都是給我們的孩子很多的照顧的，但是其實(shí)我們給孩子提供的學(xué)生飲食其實(shí)在營(yíng)養(yǎng)的角度上存在著很多的問題，下面我們就給大家說說目前小學(xué)生飲食存在的營(yíng)養(yǎng)問題吧。

1.不吃早餐或早餐質(zhì)量差。不少學(xué)生由于時(shí)間原因，經(jīng)常不吃早餐。而有的雖吃了，也是應(yīng)付了事，致使早餐能量的攝入不足全天的20%。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前學(xué)生的早餐營(yíng)養(yǎng)普遍不達(dá)標(biāo)。

2.用餐地點(diǎn)大多存在問題。很多學(xué)生愛在校外流動(dòng)攤點(diǎn)用餐，流動(dòng)小吃點(diǎn)多以燒烤、煎炸為主，長(zhǎng)期進(jìn)食這些食品，易導(dǎo)致腸道寄生蟲病和腸道傳染病的發(fā)生，而脂肪攝入過多也易出現(xiàn)肥胖、心臟疾患等問題，加之燒烤食品含有可能的致癌物，也威脅著學(xué)生的身體健康。

3.不健康飲食行為較為普遍，包括愛喝碳酸飲料、愛吃西式快餐、挑食偏食、愛吃零食、進(jìn)食速度快、喜食麻辣等刺激性食品、口味偏咸、進(jìn)食偏燙等。

4.膳食結(jié)構(gòu)不合理，所進(jìn)食品種類、數(shù)量都很少。大多數(shù)學(xué)生一天所食食品少于3類，蛋白質(zhì)、必需脂肪酸攝入不夠，更普遍存在鈣攝入不足的現(xiàn)象。

我想很多家長(zhǎng)都是忽略了這些營(yíng)養(yǎng)上的問題，只有我們注意了這些營(yíng)養(yǎng)上的問題，我們才能更好的幫助我們的孩子健康的成長(zhǎng)的。

好文推薦:

秋冬之季 我和火鍋的健康約會(huì)>>>

美味無限 中外火鍋大盤點(diǎn)>>>

飲食禁忌：六種不健康的早餐吃法>>>

飲食之道：早餐要遠(yuǎn)離五種食物>>>

日常飲食中不為人知的十八大謊言>>>

水“美”的地方真的能養(yǎng)出美女嗎>>>