隨著孩子的年齡的增長(zhǎng)，孩子對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)的吸收量也是開始增大的，尤其是孩子的骨骼開始發(fā)育的時(shí)候，對(duì)于鈣質(zhì)的吸收就更大了，所以我們今天就給大家說說如何給孩子在夏季補(bǔ)鈣吧。

給寶寶喝些魚湯、豆腐湯、紫菜湯、面湯、海米冬瓜湯、肉丸湯等也不錯(cuò)，寶媽們應(yīng)該注意寶寶做的湯要清淡些，這個(gè)時(shí)期寶寶每天的食鹽量在1克左右，調(diào)料不宜放過多，肉湯也不宜過濃，這樣做可減少嘌呤量，保護(hù)寶寶的腎不受過多嘌呤損害。

少放鹽少放調(diào)料，以防寶寶咳嗽，對(duì)心臟發(fā)育不利，也會(huì)增加飲水量，增加腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)要少油，畢竟孩子的消化功能有限，三要營(yíng)養(yǎng)豐富，不要只喝肉湯，蔬菜湯才是最佳選擇，四要多樣化，孩子好奇心重，喜歡新東西，不要太單一，發(fā)揮想象力，什么湯都行。

寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，取決于媽媽的努力。寶寶的健康就來自媽媽的愛心湯飲，所以寶媽們發(fā)揮想象力，豐富的營(yíng)養(yǎng)才能滿足寶寶的健康成長(zhǎng)。