碳酸飲料很受小孩的喜愛，尤其在盛夏喝一口碳酸飲料會有一種很清爽的感覺�？墒羌议L們不要忘了喝碳酸飲料對孩子的健康有一定的壞處。下面小編就為大家揭秘，碳酸飲料背后得故事。

什么是碳酸飲料

碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料，包括碳酸飲料、充氣運動飲料等具體品種，不包括由發(fā)酵法自身產生二氧化碳氣的飲料。

碳酸飲料得類型

碳酸飲料(汽水)可分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，常見的如：可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達、脈動。

碳酸飲料的益與弊

益處：

1、醒腦提神的作用。當飲料進入你的胃里時，二氧化碳能吸收熱量跑出來，從而快速的帶走你身體中的熱量。有的功能性碳酸飲料還有醒腦提神的功能。

2、碳酸飲料可防癡呆。據專家研究發(fā)現，每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%。

弊端：一直以來碳酸飲料就被視為導致肥胖的原因，而防腐劑和抗氧化劑含量高的碳酸飲料，可能構成致癌危險。

好文推薦:

2型糖尿病人飲食做到三要三不要 >>>

苦蕎茶的飲食禁忌和副作用 >>>

治療類風濕性關節(jié)炎的4大偏方 >>>

感冒吃什么食物好的快 >>>

推薦：最有效的五種降血糖食物 >>>

營養(yǎng)：女人氣血不足如何調養(yǎng)？ >>>