寶寶每天吃蘋果的八大好處
大家都知道,蘋果是我們常見(jiàn)的水果,也是我們?nèi)粘33缘囊环N水果,大家也都知道吃蘋果好處多。今天我跟大家說(shuō)說(shuō)蘋果對(duì)寶寶也是很有功效呢。下面我們就來(lái)了解一下寶寶每天吃蘋果的八大好處。
1、更聰明
蘋果內(nèi)富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素,尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強(qiáng)記憶力,具有健腦益智的功效。
2、預(yù)防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預(yù)防佝僂病。
3、補(bǔ)血
小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
4、減輕腹瀉
蘋果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康,減輕腹瀉現(xiàn)象。
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