媽咪警惕兒童微量元素缺乏
于女士問:我家寶寶四個半月了一直沒怎么補微量元素,聽說要先給寶寶進行微量元素檢查是怎么回事,什么情況下要做?缺少微量元素有何癥狀?
微量元素一般指含量小于體重0.01%的礦物質(zhì),對孩子的生長發(fā)育起著不可缺少的作用。我國兒童比較容易缺乏鐵、碘、鋅。判斷兒童是否患有微量營養(yǎng)元素缺乏癥的關(guān)鍵,是要看孩子的癥狀。一般而言,兒童如果出現(xiàn)厭食、挑食、生長發(fā)育遲緩、反復感冒、口腔潰瘍、貧血等癥狀時,都可能與某種微量元素缺乏有關(guān)。帶寶寶去醫(yī)院抽血,檢驗微量元素,不要亂補,缺了再補。所有的微量元素,人體內(nèi)都有一定的含量和比例。盲目給孩子補微量元素可能會造成不良后果。比如兒童因盲目補鐵造成體內(nèi)含鐵量過多,會使鐵、鋅、銅等微量元素在體內(nèi)代謝失衡,從而降低機體免疫力,并可能使血清中鐵離子濃度增高,有導致小兒心肌受損的危險。
缺乏微量元素的確會給孩子帶來不利影響:
缺鐵可造成缺鐵性貧血,免疫力、感染抵抗力下降,損害兒童智力發(fā)育,使嬰幼兒易激動、淡漠,對周圍事物缺乏興趣,還可造成兒童、青少年注意力、學習能力、記憶力異常。
缺碘最常見的癥狀是甲狀腺腫大,嚴重的可引起癡呆,缺碘還可導致甲狀腺激素分泌減少,兒童可表現(xiàn)為體格發(fā)育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。
缺鋅主要表現(xiàn)為性發(fā)育遲緩,食欲不振,身材矮小,體重不增,抵抗力差,反復感冒或腹瀉,易患復發(fā)性口腔潰瘍。缺鋅還會損害孩子的味蕾功能,出現(xiàn)厭食。
兒童時期是孩子長身體的時候,孩子缺少賴氨酸容易養(yǎng)成偏食、厭食的壞習慣。而偏食、厭食會導致兒童缺蛋白質(zhì),將直接影響吸收功能,從而出現(xiàn)微量元素缺乏等現(xiàn)象。
最后強調(diào)的是:即使是微量元素缺乏,其根本原因也是脾胃吸收功能不好,盲目補充只會增加脾胃負擔,導致進一步缺乏。所以補充微量元素的關(guān)鍵是調(diào)整脾胃功能,脾胃好了,微量元素自然就不會缺乏了。
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